Kesehatan emosional memiliki peran besar terhadap cara tubuh berfungsi setiap hari. Ketika seseorang merasa bahagia dan tenang, tubuh akan melepaskan
Kategori: Kesehatan Emosional dan Kebahagiaan
Kategori ini membahas hubungan antara kondisi emosional dan kesejahteraan fisik. Artikel di dalamnya menjelaskan bagaimana rasa bahagia, optimisme, dan emosi positif dapat membantu tubuh bekerja lebih efisien. Pembaca akan menemukan panduan sederhana untuk meningkatkan suasana hati melalui aktivitas harian, serta penjelasan ilmiah mengenai efek emosi terhadap hormon dan sistem kekebalan tubuh.